我16岁，158厘米，吃什么钙片有利于涨高

钙片都没有长高的功效的，如果患者是因为缺少钙质导致的身高较低的话服用钙片有帮助的，基本上只要是钙片都可以

目前您不是单纯补钙的问题，毕竟你才16岁年龄还小，平时只要注意营养均可还是有再次长高的可能的，平时也可以注意适当的运动也会有利于长高。