早上中午都吃饭可以吗

根据你的描述，早上建议营养丰富一点，可以吃牛奶、豆浆、包子、窝窝头，中午可以吃点米饭、蔬菜和肉类

嗯，那都吃饭呢

也可以的

嗯嗯，谢谢

那如果是要减肥的话要怎么吃

减肥的话晚上少吃，加强运动

哦

嗯