健客问答

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医生你好，我是一名L4和L5腰间盘突出和骨质

2016/05/27

性别：男

病情描述：
医生你好，我是一名L4和L5腰间盘突出和骨质增生的患者，现在大胯酸痛以及小腿直脚趾发麻

回复: 建议保持正确坐姿，不要久坐，睡硬板床。做腰背肌训练。如果更严重可以手术

追问: 怎么做腰背肌训练

追问: 怎么做腰背肌训练

追问: 怎么做腰背肌训练

追问: 哪位医生回答我

回复: 爬床上

回复: 抬头，抬腿

追问: 哦，谢谢

回复: 不客气，请稍后评价一下，谢谢

医师妇产

皖南医学院弋矶山医院

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