减肥期间也想吃好吃的,不如来一顿瘦身餐?
导读:瘦素由脂肪组织产生,通过下丘脑起作用,主要功能是抑制食物摄入和调节能量平衡。当节食一段时间或者长时间运动后,瘦素会降低,身体代谢就会减慢,从而进入所谓的“减脂平台期”。所以,每周一次欺骗餐,将有助于维持瘦素水平。 想着我一定要回到能穿下去年那条牛仔裤的体重,决心和毅力也是满满的。 嗯,开始自己做饭了,蔬菜和粗粮的比例大大提高了,可是才一周的时间便开始怀念以前随心所欲、大吃
女人一定要在月经期间做这件事,保证70岁不显老!
导读:在月经期间,体内荷尔蒙水平会迅速上升。如果你能在荷尔蒙上升期为皮肤补充足量水分,那水分子在真皮层停留的时间会比平时大大增加。努力敷补水面膜,等到月经结束后,你会变得水灵动人。 女人在月经期间会出现腹痛,乳房疼痛等一些不适症状,这些都让女人非常的痛苦,但是经期也不只有弊端,还会有一些特殊福利的,女人在经期有一些事情是可以尽情的享受的。 1、做补水面膜 在月经期间,体内荷尔蒙水平会迅速
37℃以上算发烧吗?需要吃药吗?
导读:在传统概念中,人的正常体温是37℃,于是当人们体温在37.7度的时候就会怀疑自己是不是发烧了,那么究竟37.7度算发烧吗? 在传统概念中,人的正常体温是37℃,于是当人们体温在37.7度的时候就会怀疑自己是不是发烧了,那么究竟37.7度算发烧吗? 正常人的体温其实是相对恒定的,当体温超过正常体温的最高限度时就被称之为发热,也就是人们所说的发烧。 虽然传统观念认为正常体温为37℃,但