运动减肥如何避免肌肉拉伤
导读:认清自己的极限,知道自己什么能做什么不能做。有的人天生肌肉不太好,弹性不足,韧带的韧性不够,那就应该选择适合自己身体条件的运动。对于自己不太“能做”的运动,就要适可而止,做到自己极限就好,不要挑战高难度。 运动是减肥方案的必备内容,它的减肥效果也是显而易见的。一些妹子秉着“运动越多,强度越大,瘦得越快”的想法,在自己身体无法负荷的情况下将运动进行到底;还有一些妹子追
脑梗塞患者的高压氧治疗必要吗?有什么用处?今天给您讲明白
导读:高压氧可保护线粒体功能,提高脑细胞ATP含量,使脑组织的能量代谢得到改善,恢复脑细胞的正常代谢,促进神经细胞的恢复与再生。 脑梗塞又称脑梗或缺血性脑卒中,是指由于脑部血管血液供应发生障碍,导致脑细胞缺血缺氧,引起局部脑组织发生坏色或软化性病理改变。 脑梗塞属于脑卒中的一种,较为常见,占全部脑卒中的80%左右。 高压氧治疗是患者在高压环境下(常压为1个大气压,2个大气压以上为高压)吸入纯氧,是一
药浴治疗有什么功效呢?
导读:药浴是中医治疗中非常重要的一项,药浴治疗可以进行排毒,肾脏病是一个慢性病,中医讲:久病必虚,久病入洛,久病必淤,通过药浴可以使身体强壮起来,药浴治疗可以通过皮肤接触进行治疗效果明显。 药浴是中医治疗中非常重要的一项,药浴治疗可以进行排毒,肾脏病是一个慢性病,中医讲:久病必虚,久病入洛,久病必淤,通过药浴可以使身体强壮起来,药浴治疗可以通过皮肤接触进行治疗效果明显。 ) (文章关键字:药浴,肾