三月不减肥,四月徒伤悲
导读:肩井穴归为足少阳胆经中,也叫作手少阳阳维之会。本穴气血为地部经水,气血主要集中在地之表部,天部层次气血因而处于空虚之状,阳维脉的气血及手少阳经天髎穴吸热上行的气血因此汇入穴内,故本穴为手少阳阳维之会。 三月不减肥,四月徒伤悲! 今天的文章很短,推荐给大家减肥消脂的三个穴位,很简单,大家很方便地操作就可以! 1.肩井穴 肩井穴归为足少阳胆经中,也叫作手少阳阳维之会。本穴气血为地
黑豆水减肥一级棒?一次看懂中西医专家观点!
导读:黑豆能够降低脂肪生成的活性和肥胖的风险,改善腹部脂肪堆积、增加能量代谢并减轻体重。另根据人体研究,摄取黑豆萃取物合并高纤、低胆固醇的饮食,对于预防腹部肥胖有正面的效果。 瓦解多余体脂肪,天天喝黑豆水就能轻松搞定?最近网络盛传喝黑豆水可以抑制脂肪生成,帮助减肥减肥,但事实真是如此吗?以下将由营养师和中医医生分别从西方医学和传统中医的观点来做说明。 营养学观点:花青素有助防止脂肪生成,但黑豆
喝茶能减肥?可以diy自制的中药减肥茶配方!
导读:枸杞中含有极为丰富的营养成分,并含有活性成分枸杞多糖。这种成分能调节人体的免疫功能,抗衰老、防肿瘤,也能有效降低血脂和血糖。脑力劳动者经常食用枸杞,能改善精力,提高对多种疾病的抵抗力,预防多种慢性疾病。 如今自制中药减肥茶深受减肥人士的欢迎,喜欢吃各种大鱼大肉,又想要保持好身材怎么办呢?下面几款中药减肥茶可以帮你排油腻轻松瘦身。 中药减肥秘方一:枸杞冲茶 枸