我晚上老说梦话,也不知道是怎么回事 我这算是哪方面的病例呢

您好！根据您所述情况，你可以服用汤臣倍健褪黑素片，提高睡眠质量。每日1次，每次1片，睡前30分钟食用。要多喝水，蔬菜水果类的，希望可以帮到您