脚趾甲软，发白像烂了一样怎么回事，小拇指

导读：睡着后，身体肌肉应该是放松的，但是有些人由于睡姿、白天劳累、兴奋、心情烦躁等原因，睡下后肌肉没有完全放松，睡眠进入“快速动眼期”在做梦时，特别是有时梦境过于生动，刺激大脑中枢神经系统发出信号，就会产生小动作，发生把梦境演出来的情况。 　　经常我们睡觉的时候会突然感觉脚踩空一样，然后全身就抖一下。告诉你真相——这叫肌抽跃，常在睡觉时发生，睡觉时呼吸频率降低的幅度太大，大脑

导读：大家都知道，十指连心。所以，在生活中必须要多做一些手指运动，才能够起到良好的养生效果。事实上，手运动养生的技巧非常多，只要掌握好这些技巧，就能够让人们的身体时刻都处在健康的环境下。 　　大家都知道，十指连心。所以，在生活中必须要多做一些手指运动，才能够起到良好的养生效果。 　　事实上，手运动养生的技巧非常多，只要掌握好这些技巧，就能够让人们的身体时刻都处在健康的环境下。 　　下面我们就来看看对

导读：吹拇指降低心率。研究发现，呼吸能够控制迷走神经，而其是影响心率的一大因素。因此，心慌时吹口气，能起到平静脉搏、降低心率的作用。  我们的身体，就像一台精密运作的机器，各部位间都有我们想不到的合作方式和独特功能，可以默契地自我修复一些小毛病。近日，美国“提升健康”杂志载文，指出身体有10个自带且有效的防病妙方。   吹拇指降低心率。研究发现，呼吸能够控

2018-06-06

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