藏在菜市场的“灵药”!维稳血压助消化,治疗咳嗽解心烦~还是女性至宝?
导读:藕的含糖量不算很高,但含有较高的维生素C,对于肝病、便秘、糖尿病等患者都十分有益。藕还富含多酚类物质,可以提高免疫力,缓解衰老进程,预防癌症。 如今,藕的食疗作用也引起了西方营养专家的关注,比如国外营养专家桑杰纳·古普塔曾经总结出莲藕的七大保健功效: 功效一:降糖降脂益肠道 藕富含膳食纤维,热量却不高,因而能控制体重,有助降低血糖和胆固醇水平,促进肠蠕动,预防便秘
藏在菜市场的“灵药”! 维稳血压助消化,治疗咳嗽解心烦~还是女性至宝?
导读:藕富含膳食纤维,热量却不高,因而能控制体重,有助降低血糖和胆固醇水平,促进肠蠕动,预防便秘及痔疮。鲜藕生姜汁还可治疗肠道炎症。 民谚曰:“荷莲一身宝,秋藕最补人。”尤其是到了秋季,莲藕堪称塘鲜第一补!著名中药著作《本草纲目》直接把莲藕誉为“灵根”,原文中记载莲藕“四时可食,令人心欢,可谓灵根矣。” 如今,藕的食疗
万能的「百令胶囊」,真的万能吗?
导读:冬虫夏草几十万一公斤,来源和生长环境很苛刻,造就了价格高的离谱;而虫草种类很多,冬虫夏草算是其中的一种,目前用的最多的还是不值钱的“蛹草”和“虫草菌”。 百令胶囊到底是什么东西? 之前,它叫「发酵冬虫夏草菌粉」。我当初刚认识它时,心想既然是冬虫夏草这种名贵药材制成,肯定是种好药。 但是后来,2010版药典一部把百令胶囊修改成了:发酵虫草菌粉。我就不解了:冬虫夏草/虫草,这俩有啥区别