觉得自己大腿好胖，吃什么来减下来呢？

减大腿肉肯定离不开合适的运动，饮食上尽量少吃多餐，可以通过快走，慢跑这些运动来助于大腿脂肪的燃烧，也可以做一些按摩和伸展运动