【12.15】容易生病、易疲惫,免疫力低下怎么办?
导读:如何让身体棒棒哒? 生活中“免疫力”三个字无数次被我们提起,一听说免疫力下降,个个都如临大敌。 小时候班上有人得红眼病,前后左右都没人感染,偏偏自己被传染; 别人都扛得住的军训,自己动不动就体力难支; 与朋友一起逛街,走几步就觉得累; 还没来得及加衣服,就开始打喷嚏流鼻涕
秋季养生吃三种豆可增强免疫力
导读:进入9月,不觉我们已经入秋有半个月了,虽然仍感觉炎热,但早晚都能感觉到一丝秋意。进入秋天,由于昼夜温差加大,加上忽冷忽热,给我们的免疫力提出了很大的挑战。大家在秋天养生不妨多吃三种豆类,可以有效增强身体的免疫力,预防感冒。 进入9月,不觉我们已经入秋有半个月了,虽然仍感觉炎热,但早晚都能感觉到一丝秋意。进入秋天,由于昼夜温差加大,加上忽冷忽热,给我们的免疫力提出了很大的挑战。大家在秋天养生不妨
免疫力是最好的医生,那么应该如何提高免疫力?
导读:免疫力可以说是最好的医生。但免疫力并不总是能够负责任地在线,一些生活习惯也会将它们置于低潮期。 细菌是无时不在,无处不在,但为什么还有健康体质的说法呢?究其原因,体质的本质是免疫系统和对抗细菌病毒的一种平衡,免疫力在时刻地抵抗外来的入侵者,还负责全身的安全和清洁。 免疫力可以说是最好的医生。但免疫力并不总是能够负责任地在线,一些生活习惯也会将它们置于低潮期