1牛奶对增肌有帮助吗？ 2大负重训练影响长分享 微信朋友圈微信好友取消2016/04/03性别：男年龄：16病情描述：1牛奶对增肌有帮助吗？ 2大负重训练影响长高吗？ 3我16岁，一年只长两厘米，这和大负重训练有关系吗？（已经训练一年多了） 4停止锻炼后，喝点牛奶，做点增高运动有帮助长高吗？
医生回复：2016/04/03你这种情况可以适当运动，你可以喝牛奶做点增高运动有帮助长高的。你不会大负重训练有关系，你平时需要加强营养就可以。在线罗医生医师 内科 江西省南昌县广福镇北头村卫生所立即咨询已为77434位患者解除疑问
