您好，我前两天暴走10公里，结果回来大腿内

导读：健客直播|经常便秘怎么办？专家支招治便秘，轻松舒畅！  　　每天蹲厕所比谁都勤快、都规律，但是蹲到腿麻了，还是没出来。拉屎是一种幸福，能在5分钟解决是一种奢侈。几天都没排便，心好累。我们很多小伙伴都有这种不能言说的痛苦：便秘。 　　每天排便几次算正常？ 　　可能会有人会问，我两天才排一次，是不是便秘了？答案往下看~ 　　健康的人群排便次数一般是每日1~2次或1~2日1次，粪便多为成

导读：秋风起，螃蟹肥，正是吃螃蟹的好季节。而最近青岛的螃蟹降到了10元一斤，其他地方的螃蟹也降价不少，这个时候弄几只螃蟹吃吃实在是一件美事。可没想到就是这样一件美事让李先生吃成了肾衰竭。 　　秋风起，螃蟹肥，正是吃螃蟹的好季节。而最近青岛的螃蟹降到了10元一斤，其他地方的螃蟹也降价不少，这个时候弄几只螃蟹吃吃实在是一件美事。可没想到就是这样一件美事让李先生吃成了肾衰竭。 　　李先生家住河北，一直是一个

导读：黄芪补气，力量比较小，起效缓慢渐渐增加，不容易胸闷上火。民国中医陆仲安因善用黄芪，当时有“陆黄芪”之美称，以此与中医史上明代医学家“张熟地”（即张景岳）相媲美。 现代医学研究表明，它富含蔗糖、多糖、多种氨基酸及硒、锌、铜等多种微量元素。可有效增强机体免疫功能，改善心肌供血，调节血糖含量。中医对它的运用更是广泛，补气、生血、缓解胃下垂、改善体质，还可以延缓细胞衰老进程……

2018-08-15

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