用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
饮食333,减肥更简单
导读:如果根据自己的作自己时间,过的是朝九晚五的生活,那么在三餐里,早餐绝对不能省,晚餐一定要少吃。因为很多肥胖者,均是三餐不定时,更不定量,最后变成饥一顿,饱一顿,忙时饿着,闲时就大吃而特吃等。 减肥方法千万种,但有一条肯定是和饮食密切相关的。因此,有节制地吃喝,良好的饮食习惯,才是预防肥胖的最有效的措施之一。 因为不管你采用哪种减肥方法,大吃大喝都不行。那么,如何有效且简单
血瘀体制如何饮食调理
导读:血瘀的表现为疼痛如针刺刀割,痛有定处而拒按,常在夜间加剧。肿块在体表者,色呈青紫;在腹内者,坚硬按之不移,又称之为疤积。 血淤是指中医辨证中的一种证型。血淤即血液运行不畅,有瘀血。血淤证可见于很多种疾病。 血瘀的表现为疼痛如针刺刀割,痛有定处而拒按,常在夜间加剧。肿块在体表者,色呈青紫;在腹内者,坚硬按之不移,又称之为疤积。 出血反复不止,色泽紫暗,或大便色黑如柏油。面色黧黑,肌肤
绑头巾止偏头痛?中医4锦囊防气滞血瘀
导读:中医把偏头称为“诸阳之会”,把脑称为“髓之海”,五脏六气的气血皆上注于头面,所以,当五脏六腑出现问题时,都有可能引起头部的疼痛。而偏头痛主因是身体“气滞血瘀”所致。 偏头痛,绑头巾能有效止痛吗?中医指出,在头上绑白布条,是韩国治疗偏头痛的民俗偏方,认为可以减轻疼痛、避免头晕。但是,中医观点认为偏头痛是一症状而非疾病,远离“气滞血瘀”,不妨透过药膳茶饮、穴位按