只知经期失血缺铁!那你可知什么时候补血最佳?
导读:排卵期过后,女性进入阳长期,体内阴血旺盛,精力充沛。这个时期要特别注意保暖,受凉不得。要避免食用凉性食物以及冰凉饮料。可以食用山药粥,健脾又益肾。 每个女生都有这样的切身经验,每个月为了接待“好朋友”,总是消耗了相当大的精神与体力。传统以来的认知,女生经血来潮就如同失血,所以女生想要拥有如苹果般的好气色,就得想尽办法把经期流失的铁质补回来。但是,同样是补,到底女人什么时
宝贝缺铁影响智力!聪明的妈妈都这样给宝宝补铁
导读:铁元素,如同钙、锌一样是人体里不可或缺的微量元素。宝宝缺铁时容易患缺铁性贫血,他会表现出肤色苍白、疲乏无力、感情冷漠,严重的还影响智力与神经发育。 在宝篮咨询门诊经常会有家长咨询宝宝补铁的问题,“宝宝什么时候需要补铁”、“怎么补最安全”……,今天我们就来说一下宝宝补铁的相关问题。 &l
缺铁性贫血 影响孩子健康发育
导读:生长发育快。婴儿从出生到1岁,生长发育最快,血容量增加迅速,铁的需要量多,因而生长发育过快的孩子容易缺铁。越是胖孩子越容易出现贫血。 在儿科门诊常常遇到家长带宝宝看病,述说孩子这一段时间来皮肤苍黄,口唇、眼睑苍白,疲乏无力,食欲下降,呕吐,腹泻;或者烦躁不安,注意力下降等。有的较大儿童还出现头晕、眼前发黑、耳鸣等,皮肤干燥,头发干枯易脱发。给这样的孩子检查,一般没有特殊体征,在