中医绝学: 一个动作锻炼两个穴位, 健脾祛湿的效果太好了!
导读:南方人群中湿热体质高发。什么是湿热?就是热与湿同时存在,就像夏季的桑拿天,湿热交蒸,又热又闷,让人喘不过气来的那种很不舒服的感受;又像是被大雨淋过又被大太阳晒过的草垛子一样,外面不怎么湿,里面不仅湿度高,温度也很高,且时间久了,里面还会冒出热气,发出难闻的臭味,草也慢慢腐朽。 南方人群中湿热体质高发。 什么是湿热?就是热与湿同时存在,就像夏季的桑拿天,湿热交蒸,又热又闷,让人喘不过气来的
这两个习惯很要命,不少家庭都中招,让很多人被肾病“盯上”
导读:在我国每10个人中就有一位慢性肾病患者,不论是儿童、年轻的还是老年人中,都有肾病患者的存在。而且近几年年轻人患肾病的趋势在上升,这和年轻人一些不良的习惯是分不开的。 在我国每10个人中就有一位慢性肾病患者,不论是儿童、年轻的还是老年人中,都有肾病患者的存在。而且近几年年轻人患肾病的趋势在上升,这和年轻人一些不良的习惯是分不开的。 最近就接诊到这样的两位患者,他们是一对夫妻,都说夫妻秀恩爱
脾胃不和易失眠! 失眠了, 艾灸这两个特效穴位准有效!
导读:中医认为,心主神志。睡眠的问题归心管,一旦人气血不足、心气虚弱,就会出现失眠症状。另外,还有一些人长期心情不愉快、情绪不舒畅,导致身体里肝郁 气滞。一旦气机不顺畅,在身体内壅滞,不能到达该到的地方,就会化火扰心。 中医认为,心主神志。睡眠的问题归心管,一旦人气血不足、心气虚弱,就会出现失眠症状。 另外,还有一些人长期心情不愉快、情绪不舒畅,导致身体里肝郁气滞。一旦气机不顺畅,在身体内壅滞