用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
“黄脸”可能是因为吃得不对
导读:膳食纤维和抗氧化成分太少。食物中膳食纤维太少,肠道就不容易畅通,排泄能力下降;抗氧化成分太少,肝脏解毒功能受到影响,血液循环能力下降,皮下脂肪积累氧化产物,也会影响皮肤健康。 对人到中年的女人来说,“黄脸”是杀伤力最大的词之一。当面色不再红润、皮肤开始松弛的时候,多数人首先想到的是求助于各种护肤品,其实,“黄脸”有可能是因为吃得不对。 铁摄
因为克制,所以欢喜
导读:和我的患者聊天,经常会说到,慢性病这也要限制,那也要限制,生活过得太TM痛苦了,那些天天这也乱吃,那也乱喝,为所欲为的人,为什么他们没事呢? 和我的患者聊天,经常会说到,慢性病这也要限制,那也要限制,生活过得太TM痛苦了,那些天天这也乱吃,那也乱喝,为所欲为的人,为什么他们没事呢? 先讲一个小故事吧。 我在医院当住院医的时候,曾经收过一个糖尿病肾病患者,他的自我克制到了登峰造极的地步,给我的印
长寿只有2-3成是因为遗传!
导读:由于抗生素的发现,医学与科学的进步,人类寿命大幅度的延长,眼前对人类生命威胁最大的,已经不是过去的传染病,而是癌症,糖尿病,高血压,动脉硬化等生活习惯病所取代。 长寿只有2-3成是因为遗传! 我们当然无法否定长寿与遗传也有关系,但是与遗传无关的环境或饮食生活的影响,至少占70%-80%,生活形态才是决定寿命的要素。 也就是说,就算你的身体里没有长寿的遗传因子,运用正确的生活方式