18岁以上应做乳癌筛检!医:分龄检测更精准
导读:在饮食西化、长期摄取高脂肪、高糖分食物,以及生活压力提升的影响下,台湾乳癌也有越来越年轻化的趋势。虽然乳癌如能早期发现、早期治疗,第1期5年内存活率可达95%,可偏偏台湾人却始终轻忽乳癌定期检测的重要性! 乳房定期筛检不只是熟女的事!根据台湾国健署针对台湾癌症登记数据库,1996至2014年十大好发癌症的统计分析发现,女性乳癌在19年间发生率成长超过1倍之多,2014年的年龄标准化发生
便秘“肠”卡关好忧郁?早餐吃高纤这一味不可少
导读:便秘已经成为多数现代人通病,且对健康影响甚巨,便秘的严重性不仅在于对肠胃机能及健康的影响,也可能产生心理上的情绪危机。 便秘嗯不出来,肠卡便便的人,原来也会易怒、影响自信、容易忧郁心情低落。营养师建议,保持肠道通畅,就从每天的早餐开始,打造“高纤人生”,注意每日早餐纤维摄取量要足够,除了蔬菜水果以外,还有高纤谷物也是不错的选择。 经常便秘的人原来也
健客直播|两天没排便正常吗?便秘不治疗会怎样?
导读:健客直播|经常便秘怎么办?专家支招治便秘,轻松舒畅! 每天蹲厕所比谁都勤快、都规律,但是蹲到腿麻了,还是没出来。拉屎是一种幸福,能在5分钟解决是一种奢侈。几天都没排便,心好累。我们很多小伙伴都有这种不能言说的痛苦:便秘。 每天排便几次算正常? 可能会有人会问,我两天才排一次,是不是便秘了?答案往下看~ 健康的人群排便次数一般是每日1~2次或1~2日1次,粪便多为成