胃胀、嗳气、吃一点儿就饱?原来问题出在这儿!
导读:功能性消化不良目前比较认可的发病原因包括胃肠动力不足、幽门螺杆菌感染、遗传因素、饮食和生活习惯等,而实际上,功能性消化不良的发生,往往是这几种因素相互影响相互作用后发生的。 吃一点儿就饱,不想吃饭,还老是嗳气?你觉得自己病了,但是……反复就医,没啥毛病。查胃镜,结果显示没问题。做CT,一切都很正常。我都这么严重了,怎么会没病!总不能是我脑子坏了吧!
走路速度快一点,对心脏病人有什么好处?
导读:快步走的好处的确很多,有确切的研究表明了这一点。 "今天办了张健身卡,我觉得人还是多去健身房锻炼一下。" "额,我每天都在锻炼身体啊,只不过不是肌肉锻炼,肌肉锻炼的话,我没有太多兴趣,不太能坚持下来。" "理解,不过每天久坐,还是多运动一下比较好。" "运动啊,我每天都在运动
想要好的睡眠质量,高枕低枕都不行!这样选枕头才靠谱
导读:每个人的颈椎曲度、退化程度、枕头高度需求都不相同,那么枕头应该因人而异。 人类每天要在睡眠中度过大约8个小时,但如果枕头不舒服,就会导致睡眠质量变差,甚至影响身体健康,好的睡眠质量对人来说非常重要,好的枕头需要认真挑选才能拥有良好的睡眠质量。 高枕容易导致颈椎病 有些人特别喜好高高的枕头,但是长期睡高枕头会颈椎不是一件好事。长期睡高枕头容易破坏颈椎的正常弧度平衡,会使生理性前突变小