大便难的吃啥可以改善，真是着急的慌了。

建议用通便灵胶囊，泻热导滞润肠通便。用于热结便秘，长期便秘，一时性腹胀便秘，老年习惯性便秘。不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食。