吃素不能吃中药进补?这样聪明替换不出现问题
导读:普遍来说,中医所使用的中药,主要是来自于大自然的植物、动物及矿物,相对于西药,中药具有药性温和、副作用较轻微的优点。但由于有些中药的来源是动物,所以对于素食的民众而言,确实可能是一种禁忌。 “不管是天上飞的、地上爬的、水里游的,只要能放进嘴巴的,通通有办法吞下肚。”可谓人类饮食的最佳形容!尤其是,对于汉方中医来说,更是什么生物都能入药使用。不过,这样的饮食、用药
狂吃南瓜降血糖?先学这1招替换法,攻克糖尿病
导读:中医认为南瓜南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,具有补中益气、润肺化痰的功效,且含有丰富的膳食纤维和果胶,可提高肠胃道中食物的黏稠度,推迟对糖的吸收和消化,有降低餐后血糖的效果;海外也曾有研究分析南瓜的某种植物化学成分,可能有降血糖和血压的作用。 在糖尿病患者中一直流传着这样一种说法:“多吃南瓜能降血糖!”而很多糖尿病患者也一直信奉这一观点,在饮食中不断增加南
药,我该什么时候吃
导读:指睡前15~30分钟服用,例如安眠药,30分钟起效后能促使人快速睡眠。需要注意的是睡前服药后要稍做活动,然后再卧床休息,若服药后立即卧床,药物有可能滞留食道,引起食道溃疡。 在药品说明书"用法用量"项下,我们常常会看到"一日三次,一日两次,顿服,餐前,餐后,空腹"等字样。好多人看到"一日三次"时,药物会随三餐服用,还有人认为没吃饭就是空腹,那么我们应该怎样按照说明书中提到这些字样服药呢,今天我