脾气暴躁，易怒，经常都是夜里会没有入眠。

导读：缺乏维生素B6易导致情绪激动、困倦和急躁，女性尤其是口服避孕药、减肥的女性，更需要增加维生素B6的摄入。大豆、花生、甘蓝菜、羊肉、牛肉、猪肉都富含维生素B6，是天然的维生素B6补充剂。 脾气暴躁、喜怒无常——缺维生素B1 如果人体缺乏维生素B1，就可能会让人变得脾气暴躁、喜怒无常；饮酒会导致减少维生素B1流失，尽可能少饮酒或别饮酒，食物中酵母、米糠、全麦、燕麦、花生、猪肉

导读：前几天我有篇文章写六味地黄丸中的泽泻成分，可能有潜在肝毒性、肾毒性，肾友们应该避免不必要的使用，因为很多人以为没有毒性，可以没事瞎吃来补肾。 前几天我有篇文章写六味地黄丸中的泽泻成分，可能有潜在肝毒性、肾毒性，肾友们应该避免不必要的使用，因为很多人以为没有毒性，可以没事瞎吃来补肾。 捍卫中医的就来喷了，说西药胃药PPI制剂也有肾损害风险，那干脆什么也别吃了！ 申明一点，作为西医医生，我敬佩且为

导读：骨骼因素：是“脸型”的决定因素。人脸的上半部分是由上颌骨、颧骨、颞骨、额骨和顶骨构成的圆弧型结构，下半部取决于下颌骨的形态。也就是说，你是瓜子脸，倒三角脸，还是圆脸方形脸，由下颌骨的形态决定，无法轻易改变。 　　“包子脸”，是从哪儿来的？ 　　“脸大”的原因，主要包括以下3种： 　　骨骼因素：是“脸型”的决定因素。人脸的上

2018-09-07

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