睡醒了还是觉得累?
导读:游泳、健身、爬山……即使只是简单地快步走,也能让我们更有活力。每天半小时,规律的锻炼会增加我们的力量和耐力,让心脏更有效率地运转。 缺乏运动 如果你不锻炼的借口是太累了,那么这个借口以后没法用了。 研究显示,每周3次中低强度锻炼,每次至少20分钟,坚持6周后,精力会明显变好。 游泳、健身、爬山……即使只是简单地快步走,也能让我们更有活力。每天半
儿童、青少年出现无症状蛋白尿,首先考虑这种情况
导读:这种奇葩的尿蛋白,在医学上称为“体位性蛋白尿”,又叫姿势性蛋白尿、直立性蛋白尿。儿童、青少年出现无症状蛋白尿时,最先要考虑的就是这种情况! 有一种蛋白尿,它的表现形式比较“奇葩”,还讲究摆姿势! 当人处于仰卧位或者卧位时,蛋白尿阴性;而一旦处于直立位,蛋白尿排泄超过正常。 也就是说,只有在直立位、行走时,尿蛋白才异常;而一旦躺下,尿蛋白消失,除此之外,没有任何症状,也没
儿童、青少年出现无症状蛋白尿,首先考虑这种情况
导读:直立位时,血流动力学产生应激性反应:直立位时,一些激素分泌增加(去甲肾上腺素和血管紧张素II),也可能是胡桃夹现象引起激素分泌增加,导致一些敏感性人群肾小球渗透压升高,从而出现蛋白尿。 有一种蛋白尿,它的表现形式比较“奇葩”,还讲究摆姿势! 当人处于仰卧位或者卧位时,蛋白尿阴性;而一旦处于直立位,蛋白尿排泄超过正常。 也就是说,只有在直立位、行走时,尿蛋白才异常;而一旦