大姨妈都提前三天，我可以吃啥治好啊？有推荐吗？

可以服用养血当归糖浆，补气血，调经。用于月经不调，经痛，贫血虚弱，产后体虚，萎黄肌瘦，产后血虚。建议你考虑一下用中药来调理一下身体。