四肢酸软难受，舌苔厚，有嗜睡的现象

导读：双手十指自然屈指并拢，将指尖皮肤轻触于头皮上，自前向后、自中向两侧，对整个头部皮肤有力地划摩数次，直至自我感觉头部皮肤放松、微热即可，最好每天早晚各做一次。 　　这是大脑疲劳所致。可以从如下方法进行调理： 　　1.按摩法 　　中医认为头部分布着将近50个穴位，每天做头皮操，能改善脑部血液循环，提高记忆力，缓解嗜睡的症状。 　　双手十指自然屈指并拢，将指尖皮肤轻触于头皮上，自前向后、自中向

导读：中国医师协会变态反应医师分会会长、北京协和医院变态反应科主任尹佳教授介绍，全世界有20%-40%的人口被过敏问题困扰。以世界平均过敏性疾病发病率计算，中国过敏性疾病患者当以亿计。 　　过敏性鼻炎、哮喘、湿疹、食物过敏、药物过敏……很多人都有过敏经历。这些看似平常的“小毛病”已被世界卫生组织列为21世纪重点防治的三大疾病之一。 　　据中国医师

导读：血糖平稳很重要，因体内葡萄糖是脑部最重要的养分，必须依赖血液中的葡萄糖不断地供应。若体内血糖值界于50~60mg/dl，身体则会产生心跳加速、颤抖、冒冷汗等自律神经症状。 引导关注   肚子饿就是低血糖，真的吗？医生指出，肚子饿不代表血糖低，血糖高也会肚子饿，需实际测血糖，才能确认血糖数值。不过，要注意的是，台湾有超过1/5的糖尿病患，曾因低血糖而昏迷，甚至因轻忽夜间低血糖，酿成致命

2018-07-11

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