现在不流鼻涕和咳了，嗓子疼还是疼，现在不知该怎么做才能很好治它？

目前根据你的描述多考虑是咽炎导致的上呼吸道感染，可以去使用银黄颗粒，清热，解毒，消炎。用于急慢性扁桃体炎，急慢性咽喉炎，上呼吸道感染。