中医绝学: 一个动作锻炼两个穴位, 健脾祛湿的效果太好了!
导读:南方人群中湿热体质高发。什么是湿热?就是热与湿同时存在,就像夏季的桑拿天,湿热交蒸,又热又闷,让人喘不过气来的那种很不舒服的感受;又像是被大雨淋过又被大太阳晒过的草垛子一样,外面不怎么湿,里面不仅湿度高,温度也很高,且时间久了,里面还会冒出热气,发出难闻的臭味,草也慢慢腐朽。 南方人群中湿热体质高发。 什么是湿热?就是热与湿同时存在,就像夏季的桑拿天,湿热交蒸,又热又闷,让人喘不过气来的
又到一年流感季,最有效的方式是这个
导读:常见的流感并发症有:肺炎、支气管炎、哮喘发作、心脏问题、中耳炎,其中肺炎是最严重的流感并发症,对于老人和慢性病患者来说可能是致命的。 流感是什么? 流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。主要通过飞沫传播,具有高度传染性。当流感感染者咳嗽、打喷嚏或说话时,含有病毒的飞沫会进入空气,把病毒传给周围吸入这些飞沫的人。病毒还可通过感染了病毒的手来传播。 流感有3种类型:甲型流感、乙型流感和丙型流
两个坏习惯让女性成了“病秧子”
导读:如今,跷二郎腿已成为许多女人的经典坐姿。特别是白领丽人,每天长时间坐着,感觉翘起二郎腿,身体会舒服一些。然而,经常跷二郎腿会对女性带来严重的伤害。 人在日常生活中,会有一些不规范的小陋习,这些坏习惯一旦养成,就很难改掉了,这不仅影响人们的生活质量,还会危害身体健康。对于女性来说,这两个坏毛病最好能改就改。 跷二郎腿别超10分钟 如今,跷二郎腿已成为许多女人的经典坐姿。特别是白领丽人