因为长久工作需要弯胳膊 导致现在胳膊伸不

好果是变胳膊引起的疼痛，可能是筋膜受损引起的，可以用活血祛瘀的办法治疗，可以用田七叶烤热敷患处，也可以用桃仁，红花，乳香，没药，川芎，元胡，研成粉末，再用蜂蜜调成糊状，再用火炒热，敷到痛的地方

除了这些 什么药可以起作用