降压又补血,这样厉害的蔬菜不多啦!
导读:莴笋为“高钾低钠”的蔬菜,而钾元素是维持人体生命的必需元素,它能使动脉扩张,降低心血管负担,从而达到降低血压的目的。 莴笋,是我们餐桌上的常见蔬菜之一。它的茎部肥大而脆嫩,味鲜美,有香气,色泽淡绿,如同碧玉一般。 中医认为,莴笋性寒,入肠胃经,有利五脏、通经络、清胃热、去口臭、明目等功效,并具有清热、利尿、通乳等作用。 降血压 莴笋为“高钾低钠”的蔬菜,而钾元素是维持
月经有血块正常吗?小心暗藏子宫肌瘤、内膜增生
导读:子宫的恶性肿瘤和良性肿瘤也容易造成血块,需要提高警觉。恶性肿瘤包含子宫内膜癌、子宫颈癌等。良性肿瘤则是大家较熟知的子宫肌瘤、子宫内膜增生与息肉等。另外,感染发炎也会增加出血量。 每次月经来潮、更换卫生棉的同时,你有稍微观察一下经血的状态吗?有的人生理期总是都很顺利,有些人的月经却常伴随血块,或大或小,乍看之下有点可怕!妇产科医生指出,造成血块的原因很多,建议就医接受检查,平时也要控制山
女人来月经时,这4点若能“达标”,恭喜你,子宫保养得还不错
导读:大姨妈又来了 月经是否正常反映着女性的健康状况,月经不正常很可能是身体出问题了,许多月经不调者就有不孕苦恼。 月经正常与否,也是检验子宫是否健康的标准之一。每来一次月经,都是对子宫进行一次清扫。而子宫对女性的内分泌功能、生育能力、免疫功能有着重大影响。 如果你每次月经这4点都能达标,那么,恭喜你,你的子宫保养得很好。 达标一:周期很规律 &n