为什么现在疾病越来越多?60%是你自己造成的!
导读:临床和调查证明,消化系统是最早发生慢性病的系统。一旦受到损伤,即会直接影响食物营养的消化与吸收,导致机体无法获取充足的营养成分,增加各个系统衰退及病变的风险。 虽然我国居民在经济层面上不断地改善着生活条件,绝大多数人都在用不好的生活方式“慢性自杀”。我国的慢性病发病率也出现了井喷式的爆发,其死亡率占总死亡人数的86.6%。 医疗水平虽然逐年提升,但患者数量并未
老年人如何应对失眠?
导读:如果长期早醒,而且自己调节不过来,应及时就医。可以先在医生的指导下进行非药物治疗,比如采用经颅磁刺激方法,这是一种物理治疗手段,对患者没有任何副作用,也不会产生依赖性。当然,还可以按照医生的建议,进行合理的药物治疗。 老年人的睡眠障碍大部分表现为早醒——入睡可能比较快,但是醒得比较早,比如凌晨三四点钟就醒了,醒来后再也睡不着。 如果您或您的家人正在为类似的失眠问题所困扰,
老人低血糖吃什么好?
导读:很多老年人在血糖低的同时还伴有红细胞过低等情况,同时还有血红蛋白不足的贫血症,这个时候老年人应该尽量多选择一些富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等食物,这些食物都是人体主要的“造血原料”。 老人低血糖吃什么好?低血糖在各个年龄段的人之中都是会有发生的,而且低血糖症的发病率比较高。而老年人中低血糖症的发病率就更加高了。那么,老人低血糖吃什么好? 老人低血糖吃什么好 &nbs