6个动作,助你解决肩周炎,效果好看得到
导读:现在的大部分人一门心思都放在工作上,久而久之就被某些职业病缠上身,如肩周炎、颈椎病等。那么该如何缓解肩周炎呢? 现在的大部分人一门心思都放在工作上,久而久之就被某些职业病缠上身,如肩周炎、颈椎病等。那么该如何缓解肩周炎呢? 今天就来学这6个动作,帮助你缓解肩周炎。 1、体后拉手法 自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧;另外,还可以在
为什么有那么多的“肩周炎”,临床上总是治不好?
导读:门诊中,我一般会跟病人聊几句,边聊边给病人查体。查体也是很重要的事情,一般通过问病史和查体,心里就基本有谱了,剩下的事情就是请病人做些检查,比如拍普通X光片,MRI,CT,B超,肌电图,验血等等来验证我的临床判断。 临床上,为什么有那么多的“肩周炎”、“颈椎病”总是治不好?一言以蔽之,这其中有相当比例根本没有诊断明白。 引起肩部疼痛的毛病有
肩膀疼原来不是肩周炎???
导读:肩部的疾病最多的就是肩周炎和肩袖撕裂,在区分肩周炎和肩袖撕裂的时候应该注意。虽然这两种疾病都会导致肩部的疼痛。但是是有区别的。 肩膀疼原来不是肩周炎??? 什么是肩袖? 肩袖(rotatorcuff)是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的袖套样肌样结构。Clark等认为,肩袖肌群在近肱骨大结节止点处融合为一。喙肱韧带在冈上肌、冈下肌之间的深浅两面使