早上正常吃，中午吃两个包子一个豆沙饼和一

早餐和午餐都是很重要的，晚餐可以少吃一点，午餐要吃的好一点，才能补偿上午的能量

就是中午，是吃我刚才说的那些容易胖，还是菜比较多的麻辣烫容易胖，还是盒饭容易胖？

或者说，吃哪个最不容易胖啊？

麻辣烫也是没有营养的啊

就是只就会不会胖而言

我说的那三个，哪个组合相比来讲不会胖啊？

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你还是吃包子吧

包子饼之类的，不会因为是主食过多么？

午饭多吃点

多吃主食？

是啊

哦

恩

不要刻意得去减肥

多运动

饮食不能减

我是让你选好吧。。。

???

什么意思

就是包子饼，盒饭，和多菜的麻辣烫里，让您帮我选一下哪个吃了不容易胖

不是让你告诉我吃的多吃的少

不管吃哪种都会吃饱。只是让你选一种

那你吃盒饭吧

哦哦。盒饭里的菜都比较油腻，和主食多比起来，哪个更好嘞？

你不是不吃其他的吗

那我怎么说

就是多吃点菜

算了，我知道了，谢谢你

恩