复合维生素片是各种维生素按照一定剂量比例合成的复合剂型,如此才能让各种维生素“和平共处”,并发挥其最大能量。而如果自己配给多种单独维生素服用。那么,复合维生素片用法用量怎么样?
复合维生素是维护人体健康、促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物。这些化合物都存在于天然食物中,一般在体内不能合成或合成量较少,不能满足需要,所以我们需要服用复合维生素。
复合维生素的服用方法为:口服。一次1片,一日1次,与早餐同时服用;如存在晨起恶心现象,复合维生素片可在中午或晚上服用。
以保健为目的,长期服用任何维生素都是有害无益的,药补不如食补,科学合理的饮食才是保持身体健康的根本。
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(实习编辑:徐培颖)