心脑联通胶囊的主要成份是三月泡、地榆、虎杖、黄连、柳寄生、无花果叶、大黄、菊花、鸡子白。具有活血化瘀,通络止痛的作用。用于瘀血闭阻引起的胸痹,眩晕,症见胸闷,胸痛,心悸,头晕,头痛耳呜等,以及冠心病、心绞痛,脑动脉硬化及高脂血症见上述证候者。
生活中导致冠心病的诱发因素比较多,但只要人们能够及时进行全面掌握,正确预防就能够降低冠心病的发生几率,对于这项比较危险的疾病症状,预防工作是非常重要的,尤其是身体过于肥胖的人们,需要及时进行减肥,那么,常见的五种有效预防冠心病的方法是哪些?
第一,合理饮食。平时不能够吃过多的高胆固醇以及高脂肪的食物,必须营养均衡,尤其是需要多吃一些容易消化的素食,及时补充身体所需的一些维生素元素,有效地控制总热量的摄入,可以降低肥胖症的发生,是预防冠心病的关键。
第二,有规律的生活。平时人们都需要有足够的睡眠时间,为了使精神状态得到放松,可以多培养一些兴趣爱好,经常到户外进行旅游散心,能够有效地改善急躁的情绪,能够降低一些疾病的出现。
第三,适当进行体育锻炼。锻炼身体不仅能够强健骨骼,同时也有效地促进血液循环功能的正常,还可以预防肥胖症,也就能够很好的预防冠心病的出现,运动项目需要注重科学锻炼的方式方法,根据患者的体质以及年龄来拟定锻炼方案。
第四,戒烟禁酒。长时间的大量抽烟、饮酒,对人体的损伤是非常严重的。尤其是烟草中的成分,能够促使动脉壁收缩,对于人体健康非常不利。然而大量的酗酒,人们的情绪就无法平稳,一旦导致血压升高,诱发冠心病的几率就会比较大。
第五,积极预防慢性疾病。许多比较常见的慢性疾病,都和冠心病有着密切的关联,尤其是糖尿病以及高血压患者,血压的不稳定,就无法使人们保持在健康水平状态,一旦血压持续升高,风险系数就会比较大。
温馨提示,冠心病在北方的发生率较高,由于气温比较低,一旦血液循环功能失常,就会直接加重心脏的负担。平时人们需要及时调整好生活状态,特别是在遇到事情时,需要沉着冷静地进行思考,过于激动就会导致血压升高,冠心病需要及时进行预防,并且积极的进行面对。
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(实习编辑:李丽娜)