桂龙药膏教你缓解肩周炎疼痛妙招

肩周炎是生活中很常见的疾病，又被称作是漏风肩，患上肩周炎的患者，一旦遭遇风寒就会疼痛难忍，特别是在阴雨天气里。下面葛洪养生苑桂龙药膏的专家为肩周炎患者推荐一些简单的缓解肩周炎疼痛的家庭常用的方法，希望对患者有所帮助。

1、吊腕法：在肩周炎疼痛剧烈时，可以用三角巾将患侧前臂悬吊起来，使患侧肩关节保持自然下垂，肘关节屈曲，腕关节处于自然位置，以限制患侧上肢的活动，待疼痛减轻后解除三角巾。

2、冰镇法：利用市场上出售的冰袋，或塑料袋，装入冰块和适量盐水，也可利用冰箱里的冰冻物品，放置在患侧肩关节疼痛部位，大约十分钟左右，可以明显减轻疼痛。

3、沐浴法：是一种利用淋浴进行热疗的方法，在患肩上放一块毛巾，用45摄氏度左右的温水冲淋患肩5~10分钟，使热量集中于疼痛部位，以达到减轻症状的目的。

4、热敷法：用热水将毛巾浸透后拧干，温度基本上以不烫伤皮肤为原则，放在患肩上。为保持温度较为持久，可上盖一塑料布或毛巾，以减少散热。热敷时间为10分钟左右。此外，市场上有一些热敷袋和发热软垫销售，这些物品也可用于热敷治疗。

5、垫肩法：有时患者因疼痛而无法睡眠，这种情况夏季可能更为严重些，此时可用枕头或其他物品折叠起来，垫于患侧肩部，使肩部能有一个较为松弛的位置。

以上介绍了家庭常用的缓解肩周炎疼痛的常识，这些方法简便易操作，效果也不错，大家可以在疼痛时充分利用。最后提醒肩周炎患者要发现后及时治疗，避免后患无穷。在此同时，配合服用桂龙药膏效果更佳，桂龙药膏中所含的牛大力、过岗龙、黑老虎根、狮子尾，针对关节红肿，疼痛、僵硬、麻痹等症，有独特的神奇疗效，被称为壮药中消炎祛痛的植物神药和通经活血的神药，千斤拔、九牛力、牛大力、黄精，肉桂叶等滋肾养肝的同时，疏通经络，青藤万斤藤首乌藤四方藤当归藤舒筋活络、消炎止痛，对肩周炎引起的各种症状快速起效。同时提升机体免疫力，彻底治愈肩周炎并且不容易复发。

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（实习编辑：雷海琴）