刺五加片能增加睡眠的吗？

刺五加片的效果是很好的了，因为刺五加含有值得注意的成分——刺五加甙，其能刺激精神和身体活力。众多关于刺五加的科学出版物已证明了其抗疲劳作用，增强持久力和能力，增加机敏和学习能力。众多用法都已在人体实验中得到了证实。那么，刺五加片能增加睡眠的吗？

经过研究分析主要成份含：多种醣类、氨基酸、脂肪酸、维生素A、B1、B2及多量的胡萝卜素；另含有芝麻脂素、甾醇、香豆精、黄酮、木栓酮、非芳香性不饱和有机酸、及多种微量矿物质等。因此，刺加五片是一种药效较多的药物。

刺加五片一般口服，一次2～3片，一日2次。但是不同症状有不同的食用方法与剂量。刺五加片能增加睡眠，对心悸、健忘、乏力等症状，刺五加的作用与人参相似。

刺五加有扶正固本、养血安神、滋补强壮之功能，主要药效成分含水量多种糖甙、丁香甙、香豆精甙、多糖及果酸，是治疗体虚、咳嗽、高血压、神经衰弱等症的良药。古代曾有宁要五加一把，不要金玉满车之说，对刺五加给予极高的评价。

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（实习编辑：黄景裕）