壮腰健肾片能补脑的吗?

壮腰健肾片为虚证类非处方药药品，由狗脊、黑老虎、千斤拔、桑寄生(蒸)、鸡血藤、金樱子、女贞子(蒸)、牛大力、菟丝子(盐水制)等中药组成。那么，壮腰健肾片能补脑的吗?

一个人能否有良好的记忆，主要是取决于大脑皮层的机能状态。在饮食中，如果能有意选择下类食品，对身体，尤其是很有益处的。

植物类：多吃大豆和豆类制品。豆类食品物美价廉，营养丰富，容易消化吸收，具有清热滋阴、调理脾胃的功效。特别是豆类制品含有丰富的蛋白质和多种人体必需的氨基酸，能增强脑血管功能，增加脑细胞活动，可抑制胆固醇在血管中积聚，减少脑血管疾患。清晨喝豆奶一杯或豆腐脑一碗，加些蜜糖或鸡蛋，是很有裨益的。

海鲜类：定期吃鱼类食品。鱼肉含脂肪少，能向大脑提供优质蛋白、钙和大量维生素，这对神经细胞简直是“最佳礼品”。大多数鱼类含的脂肪酸是不饱和脂肪酸，具有保护脑血管的功能。人们常说“鱼中有脑黄金”，正是这个道理。

如果是兼有肾虚病症的朋友，可以在医师的指导下服用壮腰健肾片补脑，具有一定的效果。

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（实习编辑：姚淑敏）