褪黑素胶囊改善睡眠好不好？

褪黑素胶囊的药用很多，效果也比较好，而且副作用比较少。很多患者对此给予很高的评价，使用安全可靠。那么，褪黑素胶囊改善睡眠好不好？

如果过多服用褪黑素，可能会导致人体内的甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低。而这两种物质是促使细胞积极工作的激素，一旦减少，细胞就会“偷懒”，变得不活跃，使人因疲倦欲睡。

此时开车往往容易注意力分散，反应力减弱，敏感度降低，从而导致交通事故的发生。因此，驾车、机械作业及从事危险操作者均应慎用。健康的老年人和年轻人一样，体内可产生同样水平的褪黑素，因此，健康老年人也不应随便乱服褪黑素。服用高剂量褪黑素有增加中风的危险。因此，除睡眠较差的中老年人可适当试服这类制剂外，健康老人及其他人群切记不要滥用。

褪黑素胶囊的营养功能作用，适时补充褪黑素有助于：调整人体生物钟节律。促进和加深自然睡眠及调整时差反应，有效提高睡眠质量，改善睡眠。

官不在大小,能干就好；钱不在多少,够花就好；朋友不在多少,知己就好；子女不在多少,孝顺就好；年龄不在多老,健康就好!为了自己的身体健康，健客网可以帮到你。本品的治疗效果很好，受到广大消费者的喜爱。有需要的朋友来健客网上药店购买也是很好的选择。健客网上药店是经过国家药监局批准的排名前列的购物平台，信誉好，服务热诚，也是你值得信赖的药店。如果了解更多关于本品的信息，欢迎到健客网，大家可以直接拨打400-086-5111免费电话咨询。

（实习编辑：余大连）