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荷氏螺旋藻片哪些人群需要服用?

来源:健客网    发布时间:2014-12-25

螺旋藻咀嚼片(汤臣倍健)

参考价格:¥90

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荷氏螺旋藻片最好的时候是空腹食用。因为,螺旋藻本身的体积就很小,再加上磨碎加工,有加工后的颗粒达到纳米级(小于人体细胞)。那么,荷氏螺旋藻片哪些人群需要服用?

螺旋藻片的主要成分是螺旋藻,螺旋藻可以促进婴幼儿健康成长;青少年发育成长期的均衡营养;维持成年人旺盛的精力;延缓老年人的衰老;减肥、护肤、美容。

螺旋藻片的吃法:

1、日常保健每日2-3次,每次2克,饭前30分钟服用。平时可随时取服。

2、抗疲劳每日2-3次,每次2—4克,饭前30分钟服用。特别疲劳时加服2克。

3、减肥快速减肥法,每日3次,每次10克,饭前60分钟服用,早上喝豆浆或牛奶加少量蔬菜水果类食物,中餐120克左右主食加适量的菜,晚餐100克左右主食加适量的菜。普通减肥法,每日3次,每次4克,饭前60分钟服用,食量比平时减少1/3—1/2。如果喝汤,要在饭前,少吃油腻食物。

以下人群需要服用螺旋藻片:偏食的儿童、青春期少年、孕妇及产妇、运动爱好者、长期素食者、三餐不均者和特殊从业者等。

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(实习编辑:徐培颖)

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