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阿胶需要配合什么?

来源:健客网    发布时间:2014-12-08

阿胶(福牌)

参考价格:¥387.9

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阿胶具有补血,止血,滋阴润燥的作用,常用于气血两虚证、肺阴亏虚所致的劳嗽、气虚不能摄血。那么,阿胶需要配合什么?

一般来说,女性最好经期后服用阿胶,因为很多女性在月经期后,由于经期失血会面色萎黄,头晕乏力;还有些女性,体质虚弱,月经不调,量少色淡,这些情况一般属于虚证,适合用阿胶来调养。女性服用阿胶可以配合以下的三种方法:

第一,牛奶冲服阿胶:将阿胶粉碎成细粉状,每次取3克置于牛奶杯中,边加入边搅拌,使阿胶粉充分溶于牛奶中,温服,口感香甜绵软回味悠久。

第二:膨化食用阿胶:用微波炉进行阿胶膨化试验,得到酥香可口的阿胶珠,直接口中含化,纯香持久,效果满意,方法如下:先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上约0.5厘米厚,然后将破碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0.5厘米撒到蛤粉上面,按动微波启动键,设定火力10乘,定时3分钟即可。

第三,炖烊服用阿胶:将碎阿胶放汤盆中,加黄酒适量浸泡12小时;其次,取冰糖适量,加水化成冰糖水,滤去渣后倒入泡软的阿胶中;最后,将盛阿胶的容器放锅中,隔水蒸1—2小时,取出放凉后服用。

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(实习编辑:徐培颖)

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