多种维生素加矿物质片可以补充矿物质吗？

矿物质又称无机盐。矿物质是人体内无机物的总称。是地壳中自然存在的化合物或天然元素。矿物质和维生素一样，是人体必须的元素。

那么，多种维生素加矿物质片可以补充矿物质吗？

矿物质，是生物必需的化学元素之一，也是构成人体组织、维持正常的生理功能和生化代谢等生命活动的主要元素，约占人体体重的4.4%。它们可以是巨量矿物质(需求相对比较大)或微量矿物质(需求较小)。他们可以自然地存在于食物中，或是元素或矿物形式地被加入，例如碳酸钙或氯化钠。有部份这些添加物来自自然来源，例如地下的牡蛎壳。有时矿物质会被加入食物以外的饮食里，因为维生素和矿物质补充，和在食土病里，称为“异食癖”或“食土症”。

多种维生素加矿物质片可以补充矿物质。本品是一种保健食品，主要成份为：碳酸钙、富马酸亚铁、葡萄糖酸锌、亚硒酸钠、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、乳糖、淀粉、二氧化硅、羟丙甲纤维素、乙基纤维素。

多种维生素加矿物质片可以用于补充多种维生素和矿物质。用法用量：每日2次，每次1片，温水送食。服用本品应注意：本品不能代替药物；本品添加了营养素，与同类营养素同时食用不宜超过推荐量。

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（实习编辑：陈生）