褪黑素胶囊,风湿和类风湿关节炎、红斑狼疮、某些肾炎者不宜服用,患有抑郁型精神病,如老年抑郁症者也不宜服用。
那么,褪黑素胶囊中的褪黑素是什么的呢?
褪黑素是自身分泌的一种激素,是松果体分泌的光信号激素,在调节动物的昼夜节律和季节节律以及机体“睡眠-觉醒”节律方面发挥着重要作用。
白天光线强,可抑制褪黑素的分泌,体内褪黑素低,机体处于觉醒状态;夜里光线弱,能促进褪黑激素的释放,机体渐进入睡眠状态。
健康老年人也不应随便乱服褪黑素。服用高剂量褪黑素有增加中风的危险。
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(实习编辑:叶裕眉)