气血不足会导致脏腑功能的减退,引起女性早衰问题。女性天生的生理构造导致了大部分的女性都有气血不足的问题,服用养血当归糖浆就能解决气血不足的问题!那么,养血当归糖浆是医保药吗?
养血当归糖浆属于医保产品,各大药房有售。
女性使用养血当归糖浆是由于自己气血不足,那么女性怎么知道自己气血不足呢?
眼睛:眼白的颜色变得浑浊、发黄,有血丝,表示身体气血不足。
皮肤:皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑,是气血不足的现象。
头发:头发干枯掉发,头发发黄、发白、开叉,表明气血不足。
牙龈:牙龈萎缩代表气血不足。
指甲:指甲上出现纵纹,说明气血两亏,出现透支,容易导致机体衰老加快。
手指:手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的,代表气血不足。
睡眠:入睡困难,易惊易醒,夜尿多,呼吸深重或打呼噜,表明气血亏。
运动:运动时出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状态,则表明气血不足。
手的温度:手心偏热或者出汗或者手冷,都是气血不足的表现。
营养专家推荐女性补气血食谱:花生红枣粥
材料:花生、红枣、蜂蜜适量
做法:花生、红枣用温水充分的侵泡之后,加入汤锅中,加入足够的清水,用小火慢慢熬煮到软烂之后,稍微放凉之后,就可以加入适量的蜂蜜食用。
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(实习编辑:毛秀芬)