女人每个月总有几天那么特殊的日子。在这特殊的日子里很多事情都得注意小心。因为很多因素都会引起月经不调,严重的影响了女性的身心健康,特别是饮食和药物。那么来月经能吃党参吗?
党参生用能补脾养胃、润肺生津、鼓舞清阳、振奋中气,且健脾而不燥,滋润而不湿,补气之力虽不及人参,但功用与人参差不甚远,临床每多代人参用之。
女性在月经期间凡里面含有寒性药、活血化瘀药物是不能吃的,因为寒凉药物会造成经脉收缩,血行不通畅,导致痛经,而活血化瘀药物会导致月经量过多,使经期延长引起全身血液减少,造成贫血。党参具有补血行气的功效,所以来月经最好不要食用党参。
除了用药方面外还应该在卫生和饮食方面多注意,因很多的疾病都是在经期没有注意而引起的,一般来说,月经期间是不能吃辛辣刺激性食物的,生食、冰冷的饮品和咖啡也最好不要吃。因为这些食物会造成下腹部血液循环不佳,而影响经血顺利排出造成痛经。月经期间可以多吃清淡的易消化的食物,月经期间应该补充铁,多吃含铁的食物。
月经期要特别注重保暖,避免受寒、涉水、淋雨、曝晒、及洗冷水澡,并应禁止房事、盆浴及游泳,保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。
月经期虽有这么多要注意的地方,但是大家也不要太担心。只要保持心情愉快,以一颗平常心去对待这几天特殊的日子,相信也能轻松过去。
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(实习编辑:刘志荣)