有的宝宝常补钙却还是缺钙,问题出在哪呢?又要如何补钙呢?
问题很可能出在补钙方法不当上。据了解,有的爸妈将钙片捣碎与牛奶混在一起吃,或在喂奶前后给宝宝吃,致使奶中的蛋白与钙结合形成奶块,造成钙质无法被机体所吸收;还有的只给宝宝服钙片,不同时服用维生素D或晒太阳,影响了钙剂的吸收与利用;另外,菜肴过咸,钠盐摄入太多而将钙元素大量“排挤”出体外,同样补钙效果不好。
俗话说:一个朋友三个帮。钙也是这样,当它随食物吃进以后,尚需要多种因素来促进机体的吸收与利用,才能充分发挥作用。如维生素D、C等能促进钙的吸收,荤素平衡能提高钙的利用率(如豆腐炖鱼,谷类与豆类混食等)等。新盖中盖儿童钙片适合三岁以下的宝宝使用吗?
新盖中盖儿童钙片主要成分是碳酸钙、甘露醇、乳糖、白砂糖、淀粉、硬脂酸镁、维生素D、甜橙香精、柠檬酸、阿斯巴甜(含苯丙氨酸)、日落黄。主要用于人体补钙。适合3岁以上需要补钙的儿童。
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(实习编辑:叶伟乐)