哺乳期可以服用生脉饮吗？

生脉饮人参含有人参皂甘，能强心气、补肺气;五味子具收敛的功用，能预防元气耗散;麦门冬含糖体，能滋阴清热，主治温病热伤气阴，倦怠气短懒言，口渴多汗脉虚;或气阴不足，亡津失水，心悸气短，脉微虚汗;或肺虚久咳，干咳少痰或无痰，咽干舌燥，舌红而干，脉虚细者。那么，哺乳期能吃生脉饮吗?

在孕期准妈妈需要用自身营养来供给胎儿，生产时又流失大量血液，虽然孕期和产后都在不断的进行补充，但丢失的这些营养和血液单纯的依靠饮食是不够的。同时产后还要长期进行哺乳，更加加重了阴伤。

产后女性哺乳，虽然是正常的生理现象，但中医学认为乳汁为血所化生，是人体之阴血，哺乳期乳汁的不断损耗，会使女性机体处于血分相对不足的状态，正如“妇女之生，有余于气，不足于血，以其数脱血也”，从而导致女性的体质会进入“阴常不足”的“生理维持期”。

同时，加以紧张的生活节奏、繁重的工作压力、环境的影响等“伤阴”的因素的存在，也会使得女性机体免疫功能下降、更年期生理阶段提前，伴随出现疲乏无力、健忘失眠、贫血、皮肤失去润泽，甚至发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等症状。产后女性若要追求面容靓丽、肌肤水润、身材窈窕，必须重视养阴，注重哺乳期后的保健。

生脉饮其中人参是主药，能大补元气，麦冬可养阴清热，五味子可敛汗生津，后两味起辅助作用，三药合用，一补，一清，一敛，共同发挥益气生津，敛阴止汗的作用。能有效促进准妈妈的身体恢复，同时，对乳汁的影响小，如果需要，请在相关医生的指导下使用效果更佳。

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（实习编辑：刘志荣）