褪黑素片,褪黑素是人体脑部松果体分泌的激素,掌管人体的睡眠节律。一般中老年人体内褪黑素分泌不足,影响睡眠时可以适当补充褪黑素。褪黑素片,是以纯度达99.9%的褪黑素、维生素B6为主要原料而制成的具有改善睡眠作用的保健食品。那么,褪黑素片副作用是什么?
由于褪黑素片是一种内源性物质,通过内分泌系统的调节而起作用,在体内有自己的代谢途径。不会造成代谢产物在体内蓄积;且其生物半衰期短,在口服7~8小时,即降至正常人的生理水平,所以其毒性极小。
褪黑素是人脑部深处像松果般大小的腺体——“松果体”分泌的一种胺类激素,也叫“松果体素”,褪黑素对人体的大脑会有一些伤害。褪黑素确实很有效果,但依赖性很强,而且只适宜老年人服用,所以不建议年轻人使用褪黑素片。
褪黑素的保健功能最主要的就是体现在改善睡眠方面,能有效缓解和治疗失眠,而且安全无副作用。保健品市场上有很多的褪黑素产品,这里为大家推荐一个功效非常好的产品——褪黑素片。尤维斯褪黑素片,从天然燕麦内提取褪黑素(松果体素),并科学配比维生素B6,与人工合成松果体素相比,更加安全可靠,可长期服用。帮助睡眠障碍人群提升睡眠质量,从而将紊乱的生物钟恢复正常。
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(实习编辑:周沛文)