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维生素B2片有哪些需要人群?

来源:健客网    发布时间:2013-11-01

维生素B2是人体必需的13种维生素之一,为维生素B族成员之一。膳食调查发现,维生素B2缺乏较为普遍。小儿由于生长发育快,代谢旺盛,若不注意,小儿更易缺乏维生素B2,那么,维生素B2有哪些需要人群?

维生素b2片需要人群

1、妊娠中、哺乳期,服用避孕药的妇女需要更加多的维生素B2。妊娠期间需要1.6mg,哺乳期间,头6个月要摄取1.8mg,之后的6个月为1.7mg;

2、不常吃瘦肉和奶制品的人应当增加维生素B2的摄取量;

3、长期处于精神紧张状态的人需要补充复合维生素B2的用量;

4、因溃疡或糖尿病而长期进行饮食控制的人较易产生维生素B2不足的现象(假如患了特别的疾病而正接受医治的人,若要改变医师所指定的饮食,一定要和医师商量);

5、建议成人的每日摄取量是男性1.3mg,女性1.1mg。

为防止核黄素短缺症,应注意保护食物中的核黄素。(吃面条的时候,三分之一到一半的核黄素进入了面汤)

健客网温馨提醒您,使用药物时应提前阅读说明书,根据医生与药师指导用药,以免不良反应的发生。如需了解维生素B2片的详细信息,可登陆健客网上药店//www.jianke.com/?bdpz-title或拨打热线电话400-086-5111,健客网将衷心为您服务。

(实习编辑:刘海燕)

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