汤臣倍健鱼油软胶囊成分作用是什么？

汤臣倍健鱼油软胶囊为一种家常滋补药，大人、小孩都可以喝它；营养成分表为：每粒含量每100克含量DHA(二十二碳六烯酸)129mg12.9gEPA(二十碳五烯酸)182mg18.2g。那它的成分具体有什么作用呢，你清楚吗？

汤臣倍健浓鱼油，以产自挪威北部无污染深海野生鲑鱼油为原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有降血脂的保健功能。

二十二碳六烯酸，即DHA，是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸，鱼油中含量较多。一种含有22个碳原子和6个双键的直链脂肪酸。只有其n-3家族的22：6Δ4c，7c，10c，13c，16c，19c异构体以天然形式大量存在于鱼油中（占脂肪酸总量的10%～15%），动物的甘油磷脂则含有不等量的该酸。在代谢过程中，可从α亚麻酸生成。

二十碳五烯酸（EPA）（EicosapentaenoicAcid），是人体常用的几种Ω-3脂肪酸之一。相比于我们祖先的日常饮食，现在的日常饮食所含的Ω-3脂肪酸是相对不足的。我们的日常饮食中，Ω-3脂肪酸的主要来源是冷水鱼（例如野生鲑鱼）。鱼油补充剂也可以提高身体中EPA的浓缩度。增加EPA的吸收已经证实对治疗冠状动脉心脏病、高血压和炎症（例如风湿性关节炎）有效。

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（责任编辑：陈梅）