司机可以服用脑白金吗？

脑白金，又称褪黑激素，是人体不可缺少的一种荷尔蒙，摄取补充足够的黑激素，可以改善内分泌系统的功能，提高免疫能力。增强人体组织抗紧张、抗氧化的功能。改善失眠，减缓人体老化的速度。那么，司机可以服用脑白金吗？

此产品并不适宜司机服用。其主要成分是褪黑素和低聚糖，褪黑素也被译为美乐托宁、美通宁，又称松果体素。驾车、机械作业前，以及从事危险操作者也不宜食用松果体素。因为如果人们过多增加松果体素，便可能导致人体内的甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低，这两种物质是促使细胞积极工作的激素，一旦减少，细胞就会“偷懒”，变得极不活跃，使人困倦欲睡。此时驾车，汽车驾驶员往往容易注意力分散，反应力减弱、敏感度降低，从而导致交通事故的发生。

温馨提示：现在许多家长给孩子补充含有褪黑素的保健品。认为这样可以改善睡眠，开发智力。但其实这不仅毫无必要，而且长期服用此类保健品还可能影响脑垂体，对发育产生不良影响。褪黑素也是一种激素，补充过量反而会抑制脑垂体正常的分泌功能。而脑垂体正常行使功能，对于性腺发育是必不可少的。杜文民补充说，只有极个别的孩子由于松果体功能低下而使褪黑素分泌不足。在确诊后，这些孩子需要在医生指导下适量补充，但在病情改善后应注意及时停药。

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（实习编辑：曾金群）